JavaScript lijkt te zijn uitgeschakeld in uw browser. Voor de beste gebruikerservaring, zorg ervoor dat javascript ingeschakeld is voor uw browser.

Account

ETIXX CREATINE 3000 TABL 240

Etixx sports nutrition

Prijs bij afhaling in apotheek kan in sommige gevallen afwijken. Meer informatie

Snelle behandeling en ophalen in uw favoriete apotheek
Producten in voorraad nog dezelfde dag beschikbaar voor afhaling

Ga naar het einde van de afbeeldingen-gallerij

Ga naar het begin van de afbeeldingen-gallerij

Anderen kochten ook

ETIXX BETA ALANINE SLOW RELEASE TABL 240

Voeg toe aan verlanglijst Toevoegen om te vergelijken

MSM PDR SOLUBLE/ OPLOSB 1KG DEBA

Voeg toe aan verlanglijst Toevoegen om te vergelijken

Gegevens

Beschrijving

- toename van de explosiviteit

- toename spiermassa

- bevordering van de spierkracht

Dosering

1 tot 3 tabletten tijdens voorbereiding op competitie of volgens voorschrift. Medisch advies is aangeraden bij hoger of langer gebruik.

Beschrijving

Bij korte, maximale inspanningen, die slechts enkele seconden duren, zijn onze voornaamste energiebronnen energierijke fosfaten in de spier: adenosinetrifosfaat (ATP) en creatinefosfaat. Spieren bezitten slechts een beperkte hoeveelheid ATP, voldoende om een intensieve inspanning enkele seconden vol te houden. Nadien zal de spier creatinefosfaat afbreken tot creatine en ATP, om de inspanning te kunnen voortzetten. De hoeveelheid creatinefosfaat aanwezig in de menselijke spier is voldoende om een 1-malige inspanning van ongeveer 15 seconden vol te houden.

Creatine is een lichaamseigen stof die voornamelijk in de lever gemaakt wordt. Daarnaast haalt een omnivoor individu ook ongeveer 1g creatine per dag uit zijn voeding door het eten van o.a. vlees en vis. Het werd aangetoond dat spiercreatine ongeveer 20% kan verhoogd worden bij zowel ongetrainden als goed getrainden door chronische creatinesupplementatie. Door de voorraad fosfocreatine in de spier te verhogen, zal de spier dus over meer snelle brandstof beschikken wat de prestatie tijdens korte intensieve inspanningen ten goede zal komen. Toevoeging van glutamine en taurine hebben een positief effect op het spieropbouwend proces.

Creapure ® is de beste en meest pure vorm van creatinemonohydraat op de markt. Het is bovendien de meest bestudeerde vorm van creatine en studies tonen aan dat het veilig en effectief is.

Voor wie kan Etixx Creatine 3000 voordelig zijn?

Het is aangetoond dat creatine prestatiebevorderend kan werken voor:

herhaalde sprints of intensieve inspanningen (< 30s) met korte rustperiode (<1 min), waarbij het ATP-CP systeem actief is (bv. sprint, zwemmen, basket, voetbal, tennis, wielrennen, rugby …);
in combinatie met krachttraining voor toename spierkracht en spiermassa. De atleet kan meer herhalingen per reeks uitvoeren en kan sneller herstellen tussen de reeksen.

Toepassing

Explosieve krachtinspanningen

Gebruik

Creatine must be taken chronically according to 1 of the protocols below: Basic therapy: 3g (4 tablets/day) -> 8 weeks Quick loading: 18g (4 x 6tablets/day) -> 5 days Maintenance dose after quick loading: 3g (4 tablets/day) -> Maximum 4 weeks TIPS: Take creatine with meal/snack for better muscle loading. Combination with strength training produces more pronounced effects. It has been demonstrated that there is a certain ceiling effect when taking creatine. Wait minimum 4 weeks between 2 creatine cures.

Specificaties

Creatinetabletten die helpen prestaties te verbeteren bij explosieve krachtinspanningen.

Prestatieverbetering tijdens korte herhaalde sprints of herhaalde maximale inspanningen
Toename van spierkracht en -massa
Bevat glutamine en taurine: positief voor het spieropbouwend proces

Inhoud

Creatinemonohydraat (Creapure®) - Vulstof: microkristallijne cellulose - Taurine - L-glutamine - Vulstoffen: hydroxypropylcellulose, magnesiumzouten van vetzuren.

Meer informatie